Современный мир характеризуется необходимостью жить на огромных скоростях, когда человек вынужден много всего успевать и у него не всегда хватает сил. Этой ситуацией воспользовались производители так называемых энергетических напитков. Искусственный сладкий вкус, яркая упаковка, привлекающая их попробовать, все это - рекламные приемы, рассчитанные, прежде всего на молодежь и несовершеннолетних, любящих все новое и броское.
Энергетические напитки – алкогольные или безалкогольные стимулирующие напитки, напоминающие по вкусу лимонад, но значительно отличающиеся от него по составу. Кроме воды, ароматизаторов, красителей, сахара, биологически активных веществ (элеутерококк, женьшень, гуарана) они содержат в больших количествах синтетический кофеин, который способен вызывать патологическую зависимость. Синтетический кофеин возбуждает дыхательный и сердечно-сосудистый центры головного мозга, оказывает психостимулирующее действие. Такие вещества, как таурин и карнитин в составе энергетиков до конца не изучены и даже ученым неизвестно, как эти ингредиенты действуют на организм и сочетаются с кофеином. Прием таурина противопоказан лицам до 18 лет, это вещество может вызвать аллергические реакции. Выпив энергетик, человек становится активнее, больше двигается, создается иллюзия, что напиток наполняет организм энергией. На самом же деле он энергии не содержит, а только использует внутренние ресурсы человека. Человек берет энергию у себя же, как бы в долг, но рано или поздно его придется вернуть с процентами в виде усталости, бессонницы, раздражительности и депрессии. Под действием такого напитка у человека учащается сердцебиение, повышается артериальное давление, значительная токсическая нагрузка идет на печень, так как она выполняет функцию по обезвреживанию опасных веществ, активнее работают почки, в результате нарушается водно-солевой баланс, углекислота раздражает стенки желудка, что может привести к гастритам и язвенной болезни. Поскольку содержание сахаров в энергетических напитках весьма высоко, их употребление становится существенным фактором риска развития сахарного диабета.
Последствия употребления энергетических напитков:
- зависимость;
- нарушение сердечного ритма, тахикардия;
- повышение артериального давления;
- истощение нервной системы;
- развитие судорожного синдрома;
- расстройство сна;
- нарушение памяти и концентрации внимания;
- хроническая усталость;
- повышение уровня сахара в крови;
- эрозивный гастрит, язва желудка.
Помните, что, употребляя энергетические напитки, вы обманываете собственный организм, способствуете развитию в нем непоправимых нарушений, так как возможности организма не бесконечны! Нужна ли вам сомнительная энергия из жестяной баночки взамен на ваше здоровье?
Материал предоставлен департаментом здравоохранения и фармации Ярославской области
