Многие курильщики считают, что пагубная привычка вредит только их здоровью, поэтому является личным делом. Однако вдыхание табачного дыма некурящими людьми, которые находятся рядом, способствует развитию у них заболеваний, типичных для приверженцев вредной привычки, в частности, рака легких.
Пассивное курение, как и активное, повышает риск развития многих тяжелых заболеваний, прежде всего онкологических и сердечно-сосудистых, а также болезней органов дыхания, мозга, системы пищеварения. Кроме того, страдает внешний вид человека, особенно кожа и зубы.
Табачный дым представляет собой два потока – основной и побочный. Основной формируется во время затяжки, когда курильщик вдыхает дым, проходящий через табачное изделие. В его состав входят газообразные компоненты (от 350 до 500), среди которых самые опасные угарный и углекислый газы. В числе других токсических составляющих – аммиак, фенол, ацетон, окись азота, цианистый водород, радиоактивный полоний и т. д.
Побочный поток образуется, при выдыхании курильщиком дыма в окружающую среду и тлении сигареты или другого табачного изделия. В побочном потоке, по сравнению с основным, содержится больше: окиси углерода в 4–5 раз, никотина и смол – в 50 раз, аммиака – в 45 раз. Поэтому вред пассивного курения трудно переоценить.
Многочисленные исследования установили, что вдыхание некурящими людьми оксида углерода, никотина, альдегидов и других веществ, входящих в состав табачного дыма, влияет на состав крови, мочи и состояние нервной системы пассивного курильщика.
- Пассивный курильщик, находящийся в помещении с активными курильщиками в течение одного часа, вдыхает столько же табачного дыма, сколько выделяется при выкуривании половины сигареты.
- Пассивное курение отрицательно действует на функцию органов дыхания и приводит к уменьшению жизненной емкости легких.
- Установлено, что состояние возбуждения и раздражительность у пассивных курильщиков в значительной степени связаны с неприятием табачного дыма. Особенно чувствительны к раздражению слизистая оболочка носа и глаз, прежде всего при нарастающем загрязнении помещения токсическими продуктами. Пассивное курение в течение 10–15 минут вызывает слезотечение, у 14% пассивных курильщиков кратковременно ухудшается зрение, у 19% – интенсивно отделяется слизь из носа.
- Отмечено ухудшение психомоторных функций, особенно внимания и способности к усвоению знаний.
- В некоторых случаях пассивное курение наносит людям еще больший вред, чем обычное, увеличивая риск сердечного приступа и смерти.
- Некурящий человек подвергается риску заболевания раком легких больше, чем курильщик, потому что в побочном потоке дыма концентрация канцерогенных веществ выше, чем в основном.
- Очень вредно пассивное курение для детей и подростков, так как может увеличить риск развития ишемической болезни сердца в будущем. Это обусловлено тем, что при вдыхании сигаретного дыма растет артериальное давление, повреждаются ткани сердца и снижается уровень «хорошего холестерина», тем самым повышается риск формирования атеросклероза.
- Пассивное курение особенно вредно для недоношенных младенцев и детей, страдающих бронхиальной астмой. У них, особенно в первый год жизни, чаще регистрируются ночной кашель, бронхиты, воспаления легких.
- На детский организм пассивное курение влияет в любом возрасте. Дети курящих родителей отстают в показателях умственного и физического развития от своих ровесников из некурящих семей.
- У детей, проживающих вместе с курящими родителями, вдвое чаще регистрируются респираторные заболевания по сравнению с их сверстниками из некурящих семей.
- У ребенка, живущего в одной квартире с человеком, который выкуривает 1–2 пачки сигарет в день, в моче обнаруживается никотин в количестве, которое образуется при выкуривании 2–3 сигарет.
Как избежать пассивного курения?
Пока есть приверженцы пагубной привычки, полностью избежать влияния пассивного курения не получится. Однако его можно существенно ограничить, отказавшись от посещения компаний, а также мест, где разрешено курить. Стараться меньше общаться с курильщиками. Попросить друзей и членов семьи не курить в вашем присутствии, в автомобиле и дома. Эти меры помогут частично уберечь здоровье от опасных последствий табачного дыма.
Меры административного характера, которые применяются к курильщикам, оправданны, так как направлены на защиту права некурящих людей быть здоровыми. Исследования подтверждают, что в странах, запретивших курение в общественных местах и на работе, значительно снизилось число инфарктов.
