По предварительным данным федеральной службы Роспотребнадзора, пик заболеваемости гриппом и ОРВИ придется на январь 2020 года, повышенная опасность заразиться сохранится до апреля 2020 года.
Управление Роспотребнадзора по Ярославской области информирует, что в течение 51-й недели 2019 года в регионе регистрировался сезонный уровень заболеваемости ОРВИ, который соответствовал среднемноголетним показателям и был ниже эпидемического порога как по совокупному населению, так и по всем возрастным группам. По итогам лабораторного мониторинга, заболеваемость ОРВИ обусловлена циркуляцией вирусов не гриппозной этиологии – аденовирусы, РС-вирусы.
Тем не менее, угроза появления вируса гриппа в нашем регионе сохраняется. В связи с этим специалисты рекомендуют:
- При появлении первых симптомов гриппа обратиться к врачу в первые же сутки. Это поможет избежать тяжелых осложнений и получить правильное лечение.
- Не заниматься самолечением.
Самой серьезной ошибкой в лечении гриппа и ОРВИ является применение антибиотиков при без необходимости. Эти заболевания вызываются вирусами, а убить вирус антибактериальными препаратами невозможно. К тому же антибиотики способствуют разрушению микрофлоры в кишечнике, что ведет к потере иммунитета. Любое вирусное заболевание может осложниться бактериальной инфекцией, например, воспалением легких, тогда использование антибиотиков будет оправданным, но принимают их только по назначению врача.
Навредить организму можно и сбивая температуру. Жаропонижающие средства следует принимать, только когда температура поднимается выше 38 градусов. Повышение температуры – нормальная реакция организма на любую инфекцию. Защитные силы запускаются, когда температура поднимается 37,5 градусов и выше. Клетки иммунной системы при этом начинают активироваться. Как только температура снижается, иммунитет «считает», что все хорошо, и прекращает защищаться. Вырабатывается меньше интерферонов и антител, а человек получает хроническую простуду.
Еще одна ошибка – преждевременное применение комплексных препаратов от простуды. Они содержат очень сильные компоненты, в том числе жаропонижающие.
Отхаркивающие препараты также стоит принимать с осторожностью, особенно маленьким детям. Родители часто дают их вечером, что категорически запрещено, такие средства принимают только утром и днем. Дело в том, что у маленьких детей нет кашлевого рефлекса, он формируется лишь к 4–5 годам. Отхаркивающие препараты усиливают выделение слизи, мокрота застаивается, и дети могут задохнуться.
Сосудосуживающие капли и спреи от насморка нельзя использовать дольше 3 дней. В состав средств с ксилометазолином входят сильные вещества, которые сужают сосуды не только в носу, но и в головном мозге, сердце и других жизненно важных органах, то есть обедняют их кровоснабжение. Бесконтрольно эти капли применять нельзя, особенно пожилым людям, страдающим гипертонией, болезнями сердца и так далее. Лучше, чтобы их назначил врач-отоларинголог.
Наиболее эффективным средством профилактики от гриппа и ОРВИ является вакцинация, которую следует проводить с середины августа до середины ноября. В сезон простуд в общественных местах необходимо носить медицинские маски. А если вы уже заболели, не стоит пытайтесь перенести простуду на ногах, возьмите больничный лист. Организм во время болезни ослаблен, и даже небольшие физические нагрузки и переохлаждение могут привести к осложнениям.
