Весенняя аллергия
Весенняя аллергия, или поллиноз (от латинского «поллин» – пыльца) – аллергическое заболевание, которое возникает у людей с повышенной чувствительностью к некоторым видам пыльцы растений в период цветения трав и деревьев.
Первые признаки весенней аллергии обычно проявляются в середине апреля как реакция на пыльцу ольхи, берёзы, ясеня, клёна, орешника и др. Из нескольких тысяч растений всего лишь несколько десятков могут вызвать аллергию. И чем меньше их пыльца, тем она более опасна. Бывает и так, что первые признаки весенней аллергии возникают примерно за неделю перед цветением, так как ветер приносит пыльцу с южных районов.
Весенняя аллергия, как и аллергия вообще, может передаваться по наследству, но проявляется не с рождения, а начиная с 6–7 лет.
Причины весенней аллергии – в ослаблении иммунной системы, неправильном питании и неспособности организма противостоять стрессам.
У вас появился насморк, вы постоянно чихаете, слезятся глаза, ощущается общее плохое самочувствие. Как же определить, что у вас именно аллергия, а не простая простуда? И как с ней бороться?
Аллергия или простуда?
Ваше состояние лучше, если вы находитесь дома.
Вы легче переносите выход на улицу, если идёт дождь.
Общее недомогание длится более 7 дней.
Утром чувствуете себя хуже, чем вечером.
Нет повышения температуры.
Непрерывное чихание, зуд в носу, ушах и горле.
Если у вас присутствуют данные симптомы, то необходимо обратиться к врачу – за профессиональной помощью, для назначения квалифицированного лечения.
Борьба с аллергией направлена в основном на предупреждение контактов с аллергенами и подавление гистамина – биологически активного вещества, которое участвует в регуляции многих функций организма и в то же время является медиатором аллергических реакций. Если профилактику и лечение проводить профессионально, то можно свести к минимуму проявление аллергической реакции организма.
Специалист диагностирует поллиноз достаточно просто, сопоставив его проявления со временем пыления растений, а также проведя кожные аллергические пробы вне сезона цветения или исследование крови (иммунологическое).
Аллергия может иметь достаточно серьёзные последствия, вызывая как лёгкие проявления конъюнктивита или ринита, так и (при прогрессировании аллергического процесса) развитие сезонной пыльцевой бронхиальной астмы, которая имеет несколько стадий течения: лёгкую, среднетяжёлую и тяжёлую. Если аллергический процесс оставить без контроля, то может возникнуть более серьёзная реакция в виде бронхоспазма, иначе – бронхиальной астмы.
Как уберечься от весенней аллергии
Помимо медикаментозного лечения облегчить симптомы аллергии помогут некоторые меры:
- по возможности измените режим пребывания на улице в пик пыления (с 5 до 10 часов утра);
- старайтесь избегать пребывания на солнце, гуляйте в сырую погоду, когда пыльца прибита к земле;
- остерегайтесь ветреных сухих дней;
- в период цветения меньше открывайте окна (лучше установить в квартире кондиционер с фильтром воздуха на выходе);
- старайтесь весной свести к минимуму использование декоративной косметики, а бытовую химию применять только в резиновых перчатках;
- не сушите бельё на открытом воздухе в период цветения;
- ежедневно проводите влажную уборку в квартире.
От пыльцы, налипшей во время прогулок можно легко избавиться при помощи душа и смены одежды.
К сожалению, при аллергии необходимо отказаться от домашних животных и расстаться с цветущими растениями.
